Mediteren met een te strakke onderbroek

‘Mediteren ging vandaag voor geen meter. Afgeleid. M’n onderbroek zat te strak. Ik opende twee keer een yogafilmpje en sloot het vervolgens weer. Pff..’ ‘Gister voor het eerst 20 minuten unguided gemediteerd. Ik voelde de hele tijd m’n rug en ik wilde steeds bijna stoppen, maar ik heb toch doorgezet! Ik voelde me daarna wel … Lees verder Mediteren met een te strakke onderbroek