Mediteren met een te strakke onderbroek

‘Mediteren ging vandaag voor geen meter. Afgeleid. M’n onderbroek zat te strak. Ik opende twee keer een yogafilmpje en sloot het vervolgens weer. Pff..’ ‘Gister voor het eerst 20 minuten unguided gemediteerd. Ik voelde de hele tijd m’n rug en ik wilde steeds bijna stoppen, maar ik heb toch doorgezet! Ik voelde me daarna wel … Lees verder Mediteren met een te strakke onderbroek

Elke dag McDonalds of elke dag stress?

Jorine, die man eet elke dag bij Mcdonalds! Elke dag, al 25 jaar, eet hij elke avond exact hetzelfde! Hij is nu 29 jaar en hij leeft gewoon. Hij heeft overgewicht, ja, maar hij leeft gewoon. Hoe kan dat nou? Aldus mijn vader. Ik moet bekennen dat ik dit soort verhalen fascinerend vind. Mensen die … Lees verder Elke dag McDonalds of elke dag stress?

Een lege batterij

Je bent net klaar met werken, je stapt de trein in en je pakt je telefoon erbij om je berichten te checken, een podcast te luisteren, op google maps op te zoeken waar je ook alweer heen moet...   Alleen.. Shit!   'Batterij bijna leeg'   Beetje bij beetje zie je hoe dat ledlampje rood … Lees verder Een lege batterij

Goede planning of goed uitstelgedrag?

'Maar weetje, als ik dan eenmaal die afspraak heb staan, dan moet ik ook wat op papier hebben. Dus dan doe ik het wel hoor...' Stop! Gesnapt. Uitstelgedrag noemen ze dat. Verpakt in een mooi verhaaltje, maar het is gewoon uitstelgedrag. Ik hoor vaak van mensen dat ze mij zien als gedisciplineerd. Ik vertoon inderdaad … Lees verder Goede planning of goed uitstelgedrag?

Leven alsof het je laatste dag is

‘Really? Dit kies je als titel?’ Ik hoor het je bijna denken..  En ja, absoluut! Maar ik twijfelde nog wel even over onderstaande opties: ‘Hoop doet leven’ ‘Na regen komt zonneschijn’ ‘Pluk de dag’ Het zijn allemaal cliché uitspraken. Clichés worden gezien als afgezaagd, flauw en versleten. Het zijn vaak beelduitspraken die hun kracht hebben … Lees verder Leven alsof het je laatste dag is